Pasif Jimnastik
Pasif Jimnastik Nedir?
Pasif jimnastik sorunlu bölgeye çeşitli pet veya aparatlar yoluyla elektrik akımları göndererek cilt ve cilt altı dokularda kasılmalar meydana getirmek ve bu sayede yağ depolanmasının bulunduğu alanda ki yağ hücrelerinin parçalanmasını sağlamak amacıyla yapılan işlemdir.
Pasif jimnastiğin diğer amacı, kilo verimi ile boşalan yağ hücrelerinin ve bölgelerin sıkılaşmasını sağlamaktır.
Ayrıca kan dolaşımını ve hareketliliği hızlandırdığı için kireçlenme ve selülite karşı yardımcı etkileri olmaktadır. Uygulanan kişide incelme ile birlikte eklem ve bağ dokusunu destekler.
Pasif jimnastik, aktif jimnastikte olduğu gibi kas artışı ve kilo artışı yapmaz, vücutta herhangi bir bozulma meydana getirmez. Etkileri kalıcı olan pasif jimnastik, uygulanan program bittikten sonra 6 kg artışa kadar vücutta herhangi bir görüntü değişikliği olmasını engeller, diğer bir ifade ile vücutta kas artışına bağlı şekil bozukluğu yapmaz.
Salounumuzda uygulanan pasif jimnastik uygulamasında genellikle 4-5 seans sonra gözle görülür sonuçlar almanız mümkün. Düzenli uygulanması halinde yaklaşık 20 seans sonra 1 beden incelebilirsiniz de.
Pasif jimnastik uygulaması diyetle desteklendiği takdirde vücutta incelme sağlamaktadır. Burada hastalarımıza önerdiğimiz en önemli nokta uygulama süresince mutlaka spor da yapılması gerektiği ve pasif jimnastiğin doğrudan kilo vermek amacıyla tercih edilmemesidir. Çünkü pasif jimnastik vücudu sıkılaştırmak için ve yapılan diyetten sonra vücutta oluşan kilo kaybından dolayı uygulanmaktadır.
Pasif jimnastik uygulamasından sonra kişi bol bol su içmelidir. Böylece parçalanan yağlar vücuttan daha kolay bir şekilde atılmış olmaktadır.
Pasif Jimnastik Kullanım Alanları
• Bölgesel zayıflama
• Selülit
• Kan dolaşımını düzenleme
• Lenf drenaj
• Doğum sonrası göbek toparlanması
• Göğüs ve kolların toparlanması
• Bel ve sırt ağrılarının giderilmesi
Pasif Jimnastik (Elektroterapi) Nasıl Uygulanır?
Pasif Jimnastik uygulama seansları ortalama 45 dakika sürmekte olup, kişi pasif jimnastik uygulamasına alınmadan önce kişinin vücut yağlarının dağılımı ve yoğunluğunun tespiti sonrasında hangi pasif jimnastik programının uygulanacağı belirlenmektedir.
Uygulama sonrası gündelik yaşantınızı aksatacak herhangi bir olumsuz etki söz konusu değildir. Uygulama biter bitmez normal hayata dönebilir. Yapılan işlemde radyo dalgaları söz konusu olduğundan kalp pili olanlar ve hamilelere yapılmamaktadır.
